PMR PILATES
"오늘의 작은 움직임이 내일의 큰 변화를 만듭니다."
건강한 움직임, 활기찬 일상
✔ 맞춤형 프로그램
개인의 체형과 목표에 맞춘 컨템포러리 및 클래식 필라테스 수업
✔ 전문가 협업
필라테스 강사진과 재활 전문가가 함께 설계한 안전하고 효과적인 운동
✔ 운동의 혜택
유연성 강화, 코어 안정성 증진, 통증 완화 및 신체 기능 향상
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